5 Consejos para evitar accidentes este verano

Publicado por Hospitales / 10 junio, 2016

Con la llegada del buen tiempo aumentan los desplazamientos en carretera, y con ellos el riesgo de accidente. El verano es la época del año en la que se registra un mayor número de siniestros, por lo que dejamos algunos consejos que te ayudarán a prevenirlos: una conducción segura empieza antes de subirnos al vehículo.

Antes de salir

Uno de los principales aspectos a los que debemos prestar atención es la programación del viaje.

Es recomendable estudiar el trayecto con antelación a través de un mapa o guía de viaje, y conocer bien el camino, rutas alternativas, dónde comer y repostar y, si fuera necesario, dónde dormir. Atenderemos también al estado del tráfico y, en base a las previsiones, estableceremos un horario de salida que nos permita, siempre que sea posible, evitar los horarios de mayor afluencia de tráfico.

Procuraremos emprender el viaje descansados y relajados: el grado de descanso del conductor afecta directamente a su conducción y a su estado de ánimo.

Recomendaciones mecánicas

Debemos revisar el buen estado mecánico del coche para evitar posibles accidentes de tráfico y lesiones.

Comprobaremos todos los niveles del vehículo: agua, aceite, líquido de frenos o para el limpiaparabrisas y el estado de la batería. Los neumáticos deben ir en perfecto estado y con un nivel de presión acorde al peso de la carga (que en ningún caso debe ser excesiva y a su vez irá bien sujeta dentro del vehículo o en la vaca). Llevaremos además ruedas y luces de repuesto, y los elementos obligatorios de seguridad: chaleco reflectante, triángulos de señalización de emergencia, gato, herramientas y fusibles de repuesto.

Recomendaciones médicas

El bienestar del conductor es esencial para garantizarnos un viaje seguro. Debemos procurar descansar cada dos horas o cada 200km, la duración de las pausas se adaptará a las necesidades del conductor, por lo que no es recomendable fijar una hora de llegada.

En ocasiones viajar de noche puede provocar somnolencia o reducir la visibilidad, por lo que evitaremos la conducción nocturna si notamos que nos afecta. Si el conductor está tomando algún tipo de medicación debe observar si los efectos secundarios de la misma incluyen somnolencia.

Durante el viaje, es recomendable utilizar ropa cómoda y holgada, realizar comidas ligeras y evitar completamente el consumo de alcohol. 

Seguridad en el habitáculo

Dentro del vehículo es recomendable mantener la temperatura entre 19 y 24ºC, para evitar somnolencia y fatiga, y evitar fumar (que además de ser fuente de distracciones, aumenta la sensación de somnolencia debido a los compuestos del tabaco).

El conductor y el resto de los ocupantes deben llevar siempre puesto el cinturón de seguridad: los niños deben ir sujetos con sistemas de retención infantil homologados adecuados a su peso y talla y, en caso de viajar con mascotas, debemos disponer de dispositivos especiales para viajar con ellas.

Seguridad en carretera

La atención debe centrarse en la carretera al 100%, las distracciones provocan el 60% de los accidentes de circulación. Si queremos comer, beber, consultar el GPS o hacer alguna llamada, realizaremos una parada.

En todo momento debemos respetar los límites de velocidad, y mantener la distancia de seguridad, circulando siempre por la derecha, excepto para realizar adelantamientos.

Todos estos consejos nos ayudarán a reducir el riesgo de accidente. Si a pesar de todo sufriéramos un siniestro, es importante recordar que nuestros derechos como accidentados de tráfico incluyen atención sanitaria gratuita y de calidad, y que Hospitales Tráfico pone a nuestro servicio su web, que nos ayuda a elegir el hospital que mejor se adapte a nuestras necesidades.

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies